高圆圆：中年这道坎儿我们都夸大了
我要评论最近刷到高圆圆的高圆专访没？10月3日她接受《新周刊》和虎嗅网采访时，一句话直接戳中了好多人：“中年这道坎儿，圆中我们都夸大了！年道”这话一出来，坎儿夸瞬间把“中年焦虑”的高圆话题又拉回大家视野，评论区里有人拍腿赞同，圆中也有人吵翻了天！年道
说起年龄焦虑，高圆圆倒是高圆挺坦诚。她回忆29岁那阵子，圆中走到哪儿都被媒体追问“什么时候结婚”，年道仿佛30岁就是坎儿夸道非跨不可的生死线。她当时就忍不住反问：“为什么30岁就要完成人生所有任务？高圆结婚、生子、圆中事业登顶，年道这些难道有固定的时间表吗？”这话问得，多少被“30岁清单”绑架的人狠狠共情了！
不光是30岁的坎儿，她还聊起了那些曾让自己崩溃的时刻——母亲去世的打击、作品被质疑时的自我怀疑，那段时间她整夜整夜失眠，觉得天都要塌了。可现在回头看，她轻描淡写地说：“痛苦只是阶段性的，时间会帮你消解掉一部分，剩下的会变成你往前走的底气。”
至于大家常说的“中年危机”，高圆圆更觉得是外界贴的标签。她直言自己期待40岁后的生活，不是说要活成“完成式”的完美人生，而是想继续体验：“今天能比昨天多懂一点事，能在角色里找到新的感受，这就够了。中年不是终点，是另一段开始啊。”
最戳人的是她提到的“社会滤镜”——她说现在社会对中年女性的期待，就像加了层不真实的滤镜，仿佛到了年纪就该安分守己，不能有野心、不能有迷茫。“我们得自己拿掉这层滤镜，看到真实的中年是什么样：有困惑很正常，有遗憾也没关系，只要还在往前走，就没什么好怕的。”
不过评论区很快就分成了两派。一边喊“女神说得太对了！中年焦虑就是社会制造的枷锁”，另一边却吐槽“明星当然不焦虑，有颜值有资源，普通人要还房贷、养孩子、担心失业，哪有资格说‘坎儿被夸大’”！更有意思的是，专访刚上线没几小时，知识付费平台就冒出了“高圆圆同款中年清醒课”，标价199元，还备注“拿掉滤镜，做清醒中年”——合着连“不焦虑”都能被包装成生意？
其实说到底，高圆圆的话确实给了很多人启发，但咱们也得明白：她的“清醒”是她的人生体验，不代表能照搬给每个人。真正的清醒，从来不是背几句明星语录，也不是买几节付费课，而是你敢在35岁下班的路上，关掉手机里“30岁必须达成的10件事”的文章，坦然接受自己的节奏；是敢承认“我现在有点难，但没关系，慢慢来”。
希望下次再聊“中年”这个话题时，热搜上不再是“同款清醒课”，而是“35岁不升职也值得被尊重”“中年女性可以有自己的迷茫”——毕竟，每个年龄段的人生，都不该被一张标准答案绑架，不是吗？
相关文章
日前，南安警方经跨省抓捕，成功抓获泉州市公安局公开缉捕的15名涉黑恶在逃人员之一的洪某。这也是泉州市公安局公开缉捕的15名涉黑恶在逃人员中的首名落网者。逃犯洪某中）被抓泉州网5月22日讯 通讯员陈龙辉2025-10-11
“嗨，北京！嗨，冬奥！我们都满心期待，一直期待。嗨，北京！嗨，冬奥！我们都为你等候，为你等候。”近日，由海峡两岸文体群星创作并演唱的闽南语歌曲《嗨，北京！嗨，冬奥！》上线后受到2025-10-11
财联社10月4日讯编辑 赵昊）美国著名投资人沃伦·巴菲特执掌的投资机构伯克希尔-哈撒韦公司已正式将董事会主席与首席执行官的角色分离，为阿贝尔明年初接班“股神”铺路。当地时间周五10月3日），伯克希尔在2025-10-11
东南网1月16日讯本网记者 陈培源 通讯员 赵美媛）14日，泉州市公安局召开春运道路交通安全管理工作新闻通气会。会上介绍，2022年春运从1月17日开始至2月25日结束。根据部署，泉州市公安部门将通过2025-10-11
总台记者当地时间10日获悉，以色列国防军发言人表示，停火协议已经生效。总台记者 周宣）点击进入专题：加沙局势再度紧张2025-10-11
来源：环球网【环球网报道 记者 索炎琦】据英国《卫报》、伊朗国际电视台iranintl）报道，伊朗总统佩泽希齐扬当地时间周四10月2日）表示，由于城市规模过度扩张、缺水危机加剧以及地面沉降威胁日益严重2025-10-11
最新评论